Wobbelyoga

Einfach Wobbeltastisch!

Was ist Wobbelyoga?

Wobbelyoga kombiniert das Beste aus Yoga, mit all den Möglichkeiten die der Wobbel zu bieten hat. Der Wobbel erfrischt und erneuert die Yogastunden. Er stärkt sanft das Körperbewusstsein und regt auf spielerische Weise die Motorik, Kraft und Balance an. Außderdem fördert er die Koordination und Konzentration. Die rhythmischen Bewegungen beruhigen Körper und Geist. Neben dem ausgelassenen (Zusammen-)Spiel, welches das Sozialverhalten stärkt, sorgt der Wobbel genauso für Momente der Ruhe sowie des individuellen Spielens und fördert auf sanfte Weise die Ausgeglichenheit Ihres Kindes.

Auf dem Wobbel ist ein ständiges Halten des Gleichgewichts gefragt – die linke und rechte Gehirnhälfte arbeiten zusammen. Alles wichtig für die Entwicklung von schulischen Fähigkeiten wie Lesen, Schreiben und Rechnen. Die symmetrischen Bewegungen auf dem Wobbel steigern die motorische Entwicklung des Kindes. Sehr gut als Vorbereitung auf den Schwimmunterricht.

Der Wobbel ist innovativ in der Yogastunde. Auf Kinder wirkt er wie ein Magnet. Während des Unterrichts werden die Kinder in ihrer Phantasie angeregt und ihr Selbstvertrauen wird gestärkt. Gerade wegen seiner undefinierbaren Form spornt er zum kreativen Denken an und kann alles sein was ein Kind in ihm sehen möchte. Anstrengung und Entspannung wechseln sich ständig ab und am Ende der Stunde gehen sie voller Stolz, mit einem breiten Lächeln im Gesicht, von ihrem Wobbel. ?

Zusammen auf dem Wobbelboard können Mutter und Kind Quality-Time verbringen und ihre Bindung zueinander stärken.

Ob als Baby oder Kleinkind, Wobbelyoga ermöglicht es, dass die Mutter etwas für sich und ihren Körper tun kann, Entspannung, Dehnung und Kräftigung erzielt und gleichzeitig die Bindung zu ihrem Kind stärkt!

Kurszeiten:

Babymassage auf dem Wobbel (0-6 Monate)
Donnerstag, 17.09. – 15.10.2020 von 10:30 – 11:30 Uhr sowie 11.30 – 12.30 Uhr
Donnerstag, 29.10. – 26.11.2020 von 10:30 – 11.30 Uhr

Entdeckerkurs auf dem Wobbel (0-6 Monate)
Donnerstag, 29.10. – 26.11.2020 von 11:45 – 12.45 Uhr

Wobbelyoga für Mütter und Kleinkinder
Dienstag, 15.09. – 13.10.2020 von 15.30 – 16.30 sowie 16.30 – 17.30 Uhr
Dienstag, 27.10. – 24.11.2020 von 15.30 – 16.30 sowie 16.45 – 17.45 Uhr

Pränatal-Yoga auf dem Wobbel
Donnerstag, 29.10. – 26.11.2020 von 19.15 – 20.15 Uhr

Wobbel-Yin-Yoga & Meditation
Mittwoch, 16.09. – 14.10.2020 von 20.00 – 21.00 Uhr
Donnerstag, 29.10. – 26.11.2020 von 20.30 – 21.30 Uhr

Preis:
75,00 Euro je Kurseinheit

Anmeldung an dittert@3kreativ.de oder unter https://www.wobbelyoga-essen.de

Angebot/Kursleitung: Kristina

Menü