Rückbildung

Im Rückbildungskurs wollen wir nach der Zeit der Schwangerschaft und der Geburt den Beckenboden stärken und aufbauen, einen sanften Einstieg in den Sport finden, beanspruchte Muskulatur stärken, Faszienverklebungen lösen ebenso wie ein gutes Körpergefühl schulen.

Hebammengeleitete Rückbildung ohne Kind

2021
28.10. – 16.12.21, 18.00 – 19.25 Uhr sowie 20.00 – 21.25 Uhr (online & live – keine Aufzeichnung! – kein Kurs am 11.11.2021) – ausgebucht, Aufnahme auf die Warteliste möglich!

2022 – online, live/keine Aufzeichnung!
Do., 13.01.-17.02., 18.00 – 19.30 Uhr – ausgebucht!
Do., 13.01.-17.02., 20.00 – 21.30 Uhr – ausgebucht!
Di., 22.02.-29.03.,  18.00 – 19.30 Uhr – ausgebucht!
Di., 22.02.-29.03, 20.00 – 21.30 Uhr – ausgebucht!

Die Kursgebühr wird von den Krankenkassen übernommen.

Eine Kaution in Höhe von 50,00 Euro muss per Überweisung vorab gezahlt werden. Nach erfolgter Teilnahme wird die Kaution am Kursende wieder ausgezahlt.

Anmeldung an Hebamme Lisa Everding, E-Mail: hebamme@everding.ruhr

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