Schwangerschaftsgymnastik

Die Schwangerschaftsgymnastik richtet sich an alle werdenden Mamas, die ihren Körper sanft trainieren wollen. In einer Mischung aus Atemübungen, Körperwahrnehmung und Bewegung helfe ich Dir, Dich auf Deine bevorstehende Geburt vorzubereiten und eventuelle Beschwerden zu lindern.

Durch die Übungen lernst Du Deinen Körper besser kennen und kannst damit während der Geburt selbst entscheiden, was Dir gut tut und was nicht.

Kursleitung: Julia Holzinger, Gymnastiklehrerin und Bewegungstherapeutinnach Dore Jacobs

Termine:

20.05. – 24.6.2021 (ausgenommen 3.6. – Fronleichnam)

5 Kursstunden

Jeweils von 19:40 Uhr bis 20:40 Uhr

Preis: 65,00 €

Kontakt und Anmeldung an Julia Holzinger, E-Mail: rueckenschule@gmx.de

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