Blick über den Tellerrand

Optimale Ernährung in Schwangerschaft und Stilzeit

In Schwangerschaft und Stillzeit gibt es häufig viele gut gemeinte Tipps zum Essen und Trinken. Doch was davon ist wahr und wobei handelt es sich um einen Mythos? Wenn du wissen willst, wie du dich und dein Baby gut versorgst mit leckeren Rezepten und guten Tipps, aber ohne komplizierte Ernährungspläne, ist dieser Kurs genau das Richtige.

Wir besprechen folgende Themen:
● Von welchen Nährstoffen brauchst du mehr, damit Mama und Baby optimal versorgt sind?
● Worauf solltest du bei der Zubereitung und Auswahl von Lebensmitteln und Getränken achten?
● Wie gestaltest du dein Essen und Trinken im Alltag optimal für dich und dein Baby?
…und natürlich ist ausreichend Zeit, um deine Fragen zu beantworten.

Preis:
20 Euro pro Person

Wann:
14.05.2022, 10:00 Uhr –  11.30 Uhr

Anmeldungen bitte direkt an Jasmine per E-Mail: j.papenberg@ebdv.eu

Angebot/Kursleitung: Jasmine